Wir fördern die geistige und körperliche Gesundheit, indem wir unsere stärkste Energiequelle aktivieren: den Atem.
In einer anspruchsvollen, leistungsorientierten Umgebung ist unsere Atmung der ultimative Schlüssel für unser Wohlbefinden. Das BreathQ® Academy-Programm richtet sich daher an Unternehmen, denen die Erhaltung der Gesundheit ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt - und bietet gleichzeitig Instrumente zur Leistungssteigerung.
BREATHQ - die richtige Wahl, um:
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die Gesundheit Ihres Teams zu steigern
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eine starke, zukunftsorientierte Wohlfühlkultur zu schaffen
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Mitarbeitern Strategien an die Hand zu geben, damit sie ihre individuelle Bestleistung erreichen
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Resilienz zu stärken und Achtsamkeit zu fördern
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die Kreativität und Produktivität Ihrer Mitarbeiter zu maximieren
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Krankmeldungen zu reduzieren
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Ihre Kollegen zu inspirieren, ihren Arbeitsplatz zu lieben
Atem ist die
Quintessenz von
Gesundheit und einem langen Leben.
Wir bei BREATHQ unterstützen unsere Klient*Innen dabei,
ihren Atem als inhärente, kraftvolle Ressource zu entdecken.
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Dafür unterrichten wir einfache, sichere und wissenschaftlich fundierte Atemübungen zur Verbesserung Ihrer Atmung - effektiv und schon nach kurzer Zeit eigenständig anwendbar.
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Unser Ansatz ist inklusiv, leicht verständlich und zugänglich für alle Kulturen, Religionen und Geschlechter. Die BREATHQ-Programme sind dabei speziell auf die organisatorischen Bedürfnisse von Firmenkunden zugeschnitten.
GESUNDHEIT
ACHTSAMKEIT
LEISTUNG
RESILIENZ
Die Atmung beeinflusst jeden Aspekt unserer Gesundheit.
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Wenn Sie unter Stress, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Atemnot, Angstzuständen, Schmerzen oder Verdauungsproblemen leiden, ist Ihr Atem oft der Schlüssel zu deren Überwindung.
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​Lernen Sie mit uns, wie Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit durch Ihre wichtigste Energiequelle verbessern können - Ihren Atem!